Medicana Bursa Hastanesi’nde görevli Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Arslan, vitaminlerin büyüme, gelişme ve bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde önemli bir rol oynadığını vurguladı. Özellikle çocuklar için hayati önem taşıyan D vitamini eksikliğinin ciddi hastalıklara yol açabileceğini belirten Arslan, sağlıklı bir yaşam için D vitamini alımının gerekliliğini vurguladı.

Dr. Arslan, açıklamasında şunları söyledi: “Çocuklarda D vitamini eksikliği, kemik yoğunluğunu olumsuz etkileyerek raşitizm gibi hastalıklara neden olabilir. Bu durum, büyüme ve gelişmede gerilemeye sebep olabilir. Güneş ışınlarının etkisiyle ciltte sentezlenen D vitamini, temel bir kaynaktır. Ancak güneş ışınlarına maruz kalmanın yeterli olmadığı durumlarda, besinlerden alınan D vitamini de önemlidir.”

Besinlerle alınan D vitamini miktarının yeterli olmadığını belirten Dr. Arslan, şunları ekledi: “D vitamini eksikliği vücudun tüm sistemlerini etkileyerek çeşitli hastalıklara davetiye çıkarabilir. Günümüzün yaşam şartları, kapalı ortamlarda uzun süre kalmak ve yetersiz beslenme, D vitamini eksikliğini artırır.”

Raşitizm gibi ciddi kemik hastalıklarının önüne geçmek için D vitamini takviyesinin önemli olduğunu vurgulayan Arslan, ayrıca D vitamini fazlasının da zararlı olabileceğini söyledi. “D vitamini zehirlenmeleri ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle D vitamini takviyeleri öncesinde doktora danışılmalıdır” diyerek uyarıda bulundu.